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温馨冬至夜,情暖师生心——郑州外资学校师生欢聚一堂过冬至
发布日期:2020-12-22 点击次数:48次

为丰富校园生活,弘扬传统文化,让全体师生感受到家的温暖,增强团队凝聚力,更好地融入到学校这个充满爱心的大家庭里,2020年12月21日晚,郑州外资学校在餐厅举行“温馨冬至夜,情暖师生心”活动,为师生们精心准备了热气腾腾、飘香四溢的饺子大餐,为充满寒意的冬季,带来温暖贴心的味道!

晚上6点,活动拉开序幕,校长姜兴国在致辞中动情地说,“今天是一年中夜最长的日子,也是大家又要长大一岁的重要节日。每年的这个日子,学校的老师都会和同学们在一起度过,希望大家能在今后的日子里更加学会“感恩”,用“爱心”与“善意”温暖自己也温暖他人。也希望大家真正学会“快乐”,用“自信”和“勇敢”追求梦想也幸福人生!”

在同学们的欢呼声中,老师们一一为大家端上了象征着美好祝福的饺子。这一幕,每一位在外资求学的同学都会经历,也是外资的特色和魅力所在。

外资的老师们在课堂上板起脸来为人师表是在谆谆教诲的时候,放下身段化身大厨与学生一起品尝快乐人生,也是他们不可推卸的一份责任,教育也该有温情,有温暖,有温度。吃一口浓香的饺子,留一年温暖的回忆,欢乐的笑声印在外资校园的记忆里,温暖的瞬间藏在外资学子的心坎上……

活动现场,学校预备役的同学还带来了精彩的军体拳表演,各班级也各显神通,丰富多彩的欢庆节目让冬至的夜晚变得更加激情、温暖。

据悉,郑州外资学校一贯注重对学生德育素养的培育,注重对中华传统文化的继承,本次活动集欢庆娱乐、德育教化和文化传承为一体,体现了该校德育工作策划的精细与缜密,彰显了该校育人手段的丰富与独特,是该校塑造“天道酬勤,厚德载物”校园文化的又一重要创举。

2020-12-21

都城开博路,佳节一阳生。

喜见儿童色,欢传市井声。

幽闲亦聚集,珍丽各携擎。

却忆他年事,关商闭不行。

——(宋)王安石《冬至》

冬至是24节气中最早被制订的一个,时间在每年的公历12月21日-23日之间,古人认为自冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升,天地阳气开始兴做渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。

冬至是我国重要的岁时节日,古代民间有“冬至大如年”之说,其节日习俗传承已近3000年,是中华民族宝贵的非物质文化遗产。

阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。“冬至大如年”,冬至又被称为“亚岁”,一是说明年关将近,余日不多;二是表示冬至的重要性,意思是仅亚于过年。

冬至为何要吃饺子

一到冬至,很多人都会选择吃饺子,小时候以为,冬至吃饺子是因为怕冻掉耳朵,后来才知道,原来是为了纪念东汉末年著名医学家——张仲景。

传说,曾任长沙太守的张仲景告老还乡的那年冬天,南阳大雪纷飞,白河边上许多无家可归的人衣不遮体,耳朵都冻烂了。

张仲景命人在南阳东关架锅,将祛寒的食材与药材在锅里煮熬,捞出来切碎。再用面皮包成耳朵状,下锅煮熟后,施舍给乞药的病人。这就成了饺子的来历,而那一天,恰好是冬至。

《中国天文年历》显示,北京时间12月21日18时02分迎来“冬至”节气,从这一天起,我国开始进入“数九寒天”时节,民间俗称“进九”。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍,每年公历12月22日左右为“冬至”,它是二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气。与相对应的“夏至”相反,“冬至”这天,阳光几乎直射南回归线,是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天,古称“日短”或“日短至”。“冬至”过后,太阳直射点慢慢向北移动,北半球的白昼逐步变长,夜晚渐渐缩短。

“冬至”为一年中阴阳转换的关键时刻,阴气衰,阳气起,地下的泉水开始萌动,是冬去春来的标志。但在天文意义上,“冬至”却表示严冬应时而至。这是因为从“冬至”开始,北半球地面散失的热量要比吸收的热量多,到“三九”前后,地面积蓄的热量降至最少,天气最冷,所以有“一九二九不出手,三九四九冰上走”和“冷在三九”之说。

民间认为,“气始于‘冬至’”,所以此时为养生最佳时机。“‘冬至’补一补,一年精气足。”

罗澍伟建议,进补时应注意“养肾防寒”多吃些温补助阳、强肾壮骨、养阴益气的食物,如羊肉、山药、莲子、大枣等,以增加热量。为适应寒冬“万物休整,阳气内藏”的规律,宜遵循“早卧晚起,必待日光”的原则,以养精蓄锐。午休后阳气旺盛,是运动养生最佳时刻,但强度要适中,以微微出汗为原则。“冬至”养生,重在养心,要安身静体,乐观畅达,不为琐事劳心伤神,以防早衰,保持旺盛精力,方可益寿延年。